Quando eu percebi que não conseguia me concentrar em outras atividades por estar focada no que estava acontecendo no celular, senti que era o principal problema de distração. Eu demorava horas olhando o meu aparelho sem perceber. Foi horrível perder prazos e não cumprir as metas. Eu perdia em torno de 6 a 7 horas por dia no celular. Tem como verificar esse tempo no aparelho. Gastava menos tempo produzindo e a conclusão disso foi a demissão. Fui me avaliar e não via falta de capacidade técnica e sim a falta de foco. Definir as prioridades, listar as ações importantes, concluir as tarefas e não cair na armadilha de olhar o celular. Só assim consegui resolver o problema da distração.
