Meio clichê, mas nunca é tarde para aprender.
Com relação a área vai depender do que você gosta, por exemplo se você ama números, gosta de olhar para estatísticas, analisar dados, ciência de dados é uma área em alta, onde Excel, Python, R são muito utilizados. Se você precisa de algo mais visual para trabalhar, gosta de desenhar telas, pensar como vão ser formulários que o usuário vai preencher, posicionar os elementos de uma página de Internet ou de um aplicativo, frontend é uma boa, estude bastante HTML, CSS e Javascript e depois passe para frameworks como React, Angular e Vue. Se sua praia é algo mais abstrato, lidar com lógicas, pensar como os dados vão entrar no seu sistema, como serão processados e como sairão do outro lado, backend é uma boa, estude Java, Python, Go e depois passe para frameworks como Spring, Flask, Django. Então tudo depende do que você gostar, senão tiver ideia do que gosta, tente ver um pouco de cada uma dessas coisas e siga firme na que mais lhe agradar, citei várias tecnologias em cada área, mais o melhor é escolher a que mais lhe agrade e pegar firme nela.