O hábito de dormir e acordar cedo todos os dias, independente se tenha compromisso ou não, me ajuda além de ter mais disposição, conseguir atingir outro objetivos, como por exemplo a prática de exercícios.
O hábito de dormir e acordar cedo todos os dias, independente se tenha compromisso ou não, me ajuda além de ter mais disposição, conseguir atingir outro objetivos, como por exemplo a prática de exercícios.
Perfeito, muito bom você compartilhar sua experiência com a gente. Que isso possa inspirar mais pessoas.