Referente ao curso Relacionamento interpessoal: aprenda a lidar melhor com você e com o outro, no capítulo Convivência e atividade Se conheça melhor
Termos planos e traçar estratégias é sempre útil, nos ajuda a manter o foco.
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Verdade, quando temos essa consciência dos próximos passos a serem dadas, controlamos melhor nosssa ansiedade, por exemplo. =)
