1) Objetivo: Ser mais saudável Meta1: fazer Pilates 2x na semana Meta2: Correr/andar de bike 1 a 2x na semana Meta3: reduzir pela metade quantidade de doces e carboidratos da dieta
2) Objetivo: Capacitações Meta : Estudar 5x/semana, 2h/dia
3) Objetivo: Desenvolvimento espiritual Meta1: Meditar 2h/semana (média de 15 min/dia)
