Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
1) Objetivo: Ser mais saudável Meta1: fazer Pilates 2x na semana Meta2: Correr/andar de bike 1 a 2x na semana Meta3: reduzir pela metade quantidade de doces e carboidratos da dieta
2) Objetivo: Capacitações Meta : Estudar 5x/semana, 2h/dia
3) Objetivo: Desenvolvimento espiritual Meta1: Meditar 2h/semana (média de 15 min/dia)
Oi Franciani tudo bem?
Boas metas!! Sucesso!!!
Oi Franciani,
Que ótimo! Gostei de ver!
Que a disciplina e o foco sejam seus melhores amigos! ^^'