Objetivo: Fazer exercício físico Meta: Ir a academia 3 vezes por semana
Objetivo: Estudar um novo idioma (inglês) Meta: Fazer curso, ouvir músicas em inglês
Objetivo: Conseguir um emprego Meta: estudar, me capacitar e buscar as oportunidades de trabalho
Objetivo: Concluir a trilha de UX do Programa Desenvolve 2023 Meta: Fazer 2 cursos por semana
Olá Marlene,
Parabéns por estabelecer objetivos e metas tão claras e específicas! É muito importante ter um plano de ação para alcançar nossos objetivos e as metas são uma ótima forma de tornar isso possível.
No seu caso, é bastante claro que você já definiu seus objetivos e metas para diferentes áreas da sua vida, como exercícios físicos, aprendizado de idiomas, busca por emprego e desenvolvimento profissional. É importante lembrar que as metas devem ser alcançáveis e realistas, para que você possa ter sucesso em alcançar seus objetivos.
Um exemplo prático que posso dar é que, para alcançar sua meta de ir à academia três vezes por semana, você pode definir dias específicos para ir e criar um plano de treino que seja adequado para você. Para aprender um novo idioma, você pode se matricular em um curso ou encontrar um parceiro de conversação para praticar. Para buscar um emprego, você pode atualizar seu currículo, criar uma rede de contatos e se inscrever em sites de emprego.
Espero que essas dicas possam ajudá-la a alcançar seus objetivos e metas. Lembre-se de que é importante ser perseverante e não desistir, mesmo quando as coisas parecem difíceis.
Espero ter ajudado e bons estudos!