Objetivo: Aprender a tocar violão. Meta: Ir as aulas 2 vezes por semana e praticar 2 minutos todos os dias. Objetivo: Emagrecer 3 kg. Meta: Ir a academia 3 vezes por semana para a musculação e fazer aeróbico 2 vezes por semana. Objetivo: Fazer uma longa viagem de férias. Meta: guardar todo mês pelo menos dez por cento do salário.