Obejtivo: Ser um bom guitarrista Meta: Treinar 2x por semana, lendo partitura e treinando músicas simples, por 30 minutos.
Objetivo: Terminar um curso. Meta: Estudar todos os dias, pontualmente das 13:00 às 15:30.
Objetivo: Fazer exercícios Meta: Fazer 3x por semana, das 9:00 às 10:00, intercalando grupos musculares.