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Objetivo de corrida

Específico: Correr uma meia maratona

Mensurável: Finalizar a prova em menos de 2h10min

Alcançável: Correr 20km semanais até a prova

Relevante: Ter desafios em forma de provas me motiva a manter treinos regulares

Temporal: Participar de uma meia maratona até dezembro de 2021

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Oi Karolyna,

Ótimo, ficou bem descrita.

Sucesso e bom treino! =)