Interessante a ideia de criar metas para alcançar o objetivo, acredito que mais importante que a intensidade seja a frequência de se manter com o foco no objetivo principalmente quando é a longo prazo.
Interessante a ideia de criar metas para alcançar o objetivo, acredito que mais importante que a intensidade seja a frequência de se manter com o foco no objetivo principalmente quando é a longo prazo.
Oi Juliana,
Exatamente! Manter essa consistência é uma grande desafio e a concretudo nos faz sentir como se tudo valesse a pena.
Obrigada por compartilhar. =)