Sem dúvidas o aparelho celular é responsável por boa parte do desvio de atenção pois ao mesmo tempo que precisamos estar conectados, muitas notificações de diferentes fontes surgem para tomar a sua atenção/tempo.
Sem dúvidas o aparelho celular é responsável por boa parte do desvio de atenção pois ao mesmo tempo que precisamos estar conectados, muitas notificações de diferentes fontes surgem para tomar a sua atenção/tempo.
Olá Igor! Deixo uma dica, por experiência própria... Utilizo o app Forest... é muito legal... ajuda a manter o foco é tipo "gameficado" :-)