Tudo foi bem interessante mas o que mas me chamou a atenção foi o Cramming até porque e uma coisa que passamos todos os dias mas nem percebemos afinal tem coisas que aprendemos e simplesmente esquecemos porque não será utilizado no nosso cotidiano. Eu utilizava o Cramming na escola antes das provas começarem e nunca avia percebido isso.
Olá Anderson!
Que bom que você achou o conteúdo interessante! O "Cramming" realmente é uma prática bastante comum, especialmente em períodos de provas. Ele consiste em tentar decorar uma grande quantidade de informações em um curto período de tempo. Embora possa parecer eficiente a curto prazo, essa técnica geralmente não é eficaz para a retenção de longo prazo.
A aula também abordou outros tópicos importantes que complementam o entendimento sobre como aprendemos melhor. Por exemplo, a "Curva do Esquecimento de Ebbinghaus" mostra como esquecemos informações ao longo do tempo sem revisões periódicas. Além disso, a "Prática Distribuída" sugere que é mais eficiente revisar o conteúdo em intervalos regulares, o que ajuda a consolidar o aprendizado.
Outro ponto interessante é o "Modelo Focado e Difuso", que explica como nosso cérebro alterna entre dois modos de pensar: um mais concentrado e outro mais relaxado, sendo ambos importantes para a aprendizagem e a criatividade.
Bons estudos!