Conforme a aula vista sobre o poder das atividades físicas, é muito importante criar o hábito de dormir bem, e treinar algo físico tem o benefício de exercitar o cérebro e trazer mais ganhos nos estudos.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Conforme a aula vista sobre o poder das atividades físicas, é muito importante criar o hábito de dormir bem, e treinar algo físico tem o benefício de exercitar o cérebro e trazer mais ganhos nos estudos.
Oi, Giovani! Como vai?
Obrigada por compartilhar suas reflexões e aprendizados com a comunidade Alura!
Concordo com você ao destacar a relação entre atividades físicas e aprendizado. Criar uma rotina equilibrada pode ajudar muito no desenvolvimento cognitivo.
Continue assim, estudando e mantendo uma rotina equilibrada :)
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!