Quando temos uma noite de sono de qualidade permitimos que o cérebro possa se recuperar, isto é, reativar conexões neurais importantes no funcionamento cognitivo
Solucionado
Quando temos uma noite de sono de qualidade permitimos que o cérebro possa se recuperar, isto é, reativar conexões neurais importantes no funcionamento cognitivo
concordo, o descanso facilita todas as atividades depois.