O objetivo: me alimentar melhor durante o almoço
Deixa: deixar os grãos de molho no sábado (feijão, grão de bico...)
Rotina: preparar as marmitas no domingo
Recompensa: me alimentar bem, ter mais praticidade durante a semana em relação ao almoço.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
O objetivo: me alimentar melhor durante o almoço
Deixa: deixar os grãos de molho no sábado (feijão, grão de bico...)
Rotina: preparar as marmitas no domingo
Recompensa: me alimentar bem, ter mais praticidade durante a semana em relação ao almoço.
Isso é ótimo, fiz isso aqui em casa e funcionou muito bem, fica muito mais prático mesmo.