Esse ponto acho crucial, temos sim o habito de deixar para amanhã, muita coisa que pode ser feita hoje, isso é realmente um mal do ser humano ou apenas um modo de driblar realmente alguns estresses diários?
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O mal do ser humano
Olá, Rachel! Sua reflexão é bastante pertinente.
A procrastinação, que é o ato de adiar ou evitar tarefas, é um comportamento comum entre os seres humanos. Em alguns casos, pode ser uma forma de lidar com o estresse, como você mencionou. No entanto, quando se torna um hábito, pode levar ao acúmulo de tarefas e consequentemente gerar ainda mais estresse.
Por exemplo, se você tem um relatório a fazer e decide deixar para a última hora, pode se sentir sobrecarregada e estressada tentando terminá-lo em tempo. Por outro lado, se você decidir começar a trabalhar nele assim que a tarefa for atribuída, poderá gerenciar seu tempo de maneira mais eficaz e evitar o estresse desnecessário.
Portanto, embora possa parecer que estamos driblando o estresse ao procrastinar, muitas vezes estamos apenas adiando e potencialmente aumentando o estresse futuro. Desenvolver o hábito de "fazer agora" ou "tratar imediatamente" pode ajudar a manter tudo sob controle e em dia, como mencionado no texto da aula.
Espero ter ajudado e bons estudos!