- Deixa: Organizar os alimentos na geladeira para que fiquem de fácil acesso (frutas picadas, verduras lavadas)
- Rotina: Comer sempre em casa ou levar o lanche/almoço.
- Recompensa: Corpo saudável e em forma.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Olá Mariani.
Tudo bem?
Ótimo exemplo que você trouxe. Obrigada por compartilhar com a gente!
Qualquer coisa, estamos à disposição.
Bons estudos.
Abraços.