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O conhecimento em si dos vários cenários que provocam o estresse pode ajudar, mas o DNA da causa já é mais difícil de apreender!

Nós podemos ser bons nadadores. O estresse ocorre quando surgem ondas não presumidas durante o movimento da natação. (Estou comentando alegoricamente)

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Oi Luis Roberto,

Que bacana, não conhecia ainda essa expressão e me parece que faz total sentido.

O estresse costuma surgir em momentos em que a demanda é maior do que a nossa capacidade de realização e adaptação. É o que eu acho, nada criativa como a sua definição, mas assim é a vida né? =)