Referente ao curso Hábitos: da produtividade às metas pessoais, no capítulo Hábitos-chave e atividade Pesquisa
A criação de um novo hábito leva um certo tempo claro levando em conta os fatores como a própria pessoa, o seu comportamento e a circunstância então não é da noite para o dia que o individuo incorpora um novo hábito pois isso é uma construção!
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Concordo contigo, Bruno. =)
