O que quer dizer que não são removidas do index?
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Solucionado
O que quer dizer que não são removidas do index?
Oi Marcelo, são removidas do index quer dizer que suas alterações serão removidas permanentemente, ou seja, se você der um git reset --hard e der um git status ele não vai mostrar nenhuma alteração, enquanto se você usar o git reset --soft, todas as alterações até o commit que você está fazendo o reset vão estar staged, apenas os commits serão resetados e não as modificações.
Abraços!