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Nervovismo inicial ao participar de reunião e eventos sociais

Sempre começo a falar com colegas de trabalho ou chefia surgir nervovismo, vai passando no decorrer da conversação, e sinto que acabar impactando no que eu quero mostrar ou pergunta.

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Oi Cláudio,

Sinto o mesmo, quando converso com colegas até que flui bem, mas se é com algum diretor, às vezes acabo me enrolando... Como essas interações serão cada vez mais constantes por aqui, estou tentando prestar mais atenção na minha respiração e velocidade da fala (costumo me atropelar), além de "estudar" o que pretendo apresentar, para me sentir mais segura, por mais que perguntas novas possam surgir.

Ótima dica, vou fazerno proximo daily, obrigado

Praticar sempre é a melhor escolha (praticar o hábito de se preparar antes do evento, reunião, etc)