Importante

Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!

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Não sentimento

No curso de Gerenciamento de Conflito, a professora Carolina Feliciano Azevedo disse que não é correto usar a expressão "Sinto-me rejeitada" porque ela não expressa um sentimento seu e sim um não sentimento, pois vem de fora, vem do outro.

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Oi Márcia,

Da perspectiva da Comunicação Não-Violenta, conseguir nomear seus sentimentos contribui para entendermos o que passa conosco no momento e evita sermos reativos.