Reciclei um pedaço do código do "jogo advinha mais", consegui utilizar de forma eficiente para evitar a repetição dos ingredientes na receitas.
<meta charset="UTF-8">
<h1>Receitas do Yan</h1>
<script>
function pulaLinha() {
document.write("<br><br>");
}
function mostra(frase) {
document.write(frase);
pulaLinha();
}
var ingredientes = [];
var quantidade = parseInt(prompt("Quantos ingredientes você vai adicionar?"));
var contador = 1;
while(contador <= quantidade) {
var ingrediente = prompt("Insira o " + contador + "º ingrediente: ");
var repetido = false;
for( var posicao = 0; posicao < ingredientes.length; posicao++) {
if( ingredientes[posicao] == ingrediente) {
repetido = true;
alert("Você já digitou esse ingrediente, insira o próximo.");
break;
}
}
if( repetido == false) {
ingredientes.push(ingrediente);
mostra("O " + contador + "º ingrediente é: " + ingredientes[posicao]);
contador++;
}
}
mostra("FIM");
console.log(ingredientes);
</script>