Sabemos que temos muita correria no trabalho, em casa, mas é importante ter um espaço para desconectar a mente e as ações porque às vezes a gente fala não não vou trabalhar esse fim de semana mas apesar de não trabalhar você está pensando em como vai trabalhar, sua mente não para, e acaba o final de semana embora "você não tenha trabalhado", também não aproveitou 100% porque estava preocupado pensando em tantas coisas do trabalho, então concentre-se em descansar completamente quando for a hora, passe um tempo com sua família, seus filhos, pessoas próximas você e relaxe um pouco, nem tudo é trabalho, cuide-se e cuide dos seus aproveite aquele tempinho que não volta mais, vale muito a pena.
