Nao entendo para que serve a etapa do ¨index¨ . Se sempre a diferenca se compara entre o work directory y o head
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nao entendo a etapa de ¨index¨
Opa, não consegui entender sobre exatamente qual parte do curso você está falando :(. De todo jeito, o índice é o lugar onde você vai salvando suas alterações antes de efetivamente adicionar ele no seu repositório local, através do commit.
Se você não quiser ficar adicionando um a um, você pode usar o git commit -a, conforme explicado no curso também.