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Referente ao curso Foco: trazendo mais resultados para o dia a dia, no capítulo Equilíbrio na vida e atividade Calendário de estudos

por Estudante
| 107k xp | 2 posts

o Ideal para melhor produtividade é o equilíbrio entre Exercícios Físicos, Alimentação e Dormir Bem.

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1 resposta
por Priscila Stuani
| 4103.9k xp | 8174 posts

Oi Manoel,

Concordo contigo!

Depois que dediquei muito esforço para adquirir uma boa qualidade no sono, muitas áreas da minha vida melhoraram. Concentração, produtividade até o humor ficou melhor. =)