Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Boa tarde, Gabriel! Tudo bem com você?
Tente executar o comando da seguinte forma:
wsl.exe --list --online
Caso o erro permaneça, como alternativa, instale o Ubuntu diretamente da Microsoft Store, para isso, siga os passos abaixo e para instalar, clique em adquirir:
Depois que a instalação estiver completa, digite Ubuntu no menu iniciar e abra a ferramenta:
Com isso, conseguirá dar prosseguimento na aula.
Espero ter ajudado. Conte com o apoio do Fórum na sua jornada. Fico à disposição. Abraços e bons estudos!