Não entendi bem o que seria a deixa em uma mudança de hábito
Solucionado
Não entendi bem o que seria a deixa em uma mudança de hábito
Oi José Guilherme.
A "deixa" funciona como uma espécie de gatilho, algo que te faz lembrar de fazer alguma coisa.
Por exemplo: se você tem uma meta de ler um livro por mês, deixar o livro do lado da sua cama te fará lembrar que você precisa ler algumas páginas antes de dormir.
Bacana , bem diferente daquele filme " Mudança de hábito", no caso do exemplo da Professora funciona como um lembrete, legal!! Tem que levar esse gatilho para a vida!!!
Oi Carlos!
Exatamente :)
Muitas vezes sabemos o que precisamos fazer, mas por alguma razão não fazemos, não é mesmo? Então as deixas podem ser nossos aliados, além de nos fazer lembrar de fazer algo, nos força a agir para realizar aquele plano.