Oi, Andressa, estou bem sim. Com você tudo bem?
SQL é a linguagem para o banco de dados relacionais. Já o MySQL é um sistema de gerenciamento de banco de dados do tipo relacional. Temos alguns artigos sobre os assuntos aqui na Alura, caso seja de seu interesse:
Já o Docker é uma ferramenta que irá permitir o projeto já feito em um ambiente (por exemplo, em um sistema operacional de x tipo) para outros ambientes (sistemas y, z). Ou seja, você não precisa instalar e preparar tudo como de início. Abaixo irei deixar um artigo que temos sobre o Docker e também um curso, pois assim você pode se aprofundar mais na tecnologia:
E o MySQL Workbench é uma plataforma para modificar, criar e gerenciar os bancos de dados.
Em outras palavras, o Docker presta ajuda quanto à ambientação virtual de softwares e o Workbench apenas é utilizado para modificar e gerenciar o banco de dados relacional MySQL.
Espero ter ajudado.
Se outra dúvida surgir, estou disponível.
Abraços e bons estudos!
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