Hallo!
Boa aula sobre a questão de ser multitarefas, ela está alinhada com o que aprendi a alguns anos com o trabalho da neurocientista Suzana Herculano-Houzel. Ela explica em seus trabalhos que tarefas simples, como mascar chicletes e caminhas (rs) podem ser feitas ao mesmo tempo, mas tarefas que demandam concentração, como: fazer um relatório, tem que ser uma tarefa única, focada, pois nosso cérebro foi projetado para fazer uma coisa de cada vez. Isto serve tanto para os homens quanto as mulheres.
A Suzana tem muitos livros escritos e entre eles eu recomendo Fique de Bem Com Seu Cérebro - Guia Prático para o Bem-estar, talvez você só ache em sebos, mas vale a pena.
http://www.suzanaherculanohouzel.com/
Atte. Cláudio