Meu estilo de vida era muito dinâmico e cansativo. Isso não me deixava nada satisfeito. No entanto, este curso está me ajudando a refletir melhor e me apresentando ferramentas para tornar minha vida do jeito que quero. Algumas coisas já comecei a fazer. Voltei a praticar exercício físico e iniciei o tratamento da minha apneia do sono. Isso é algo que atrapalha muito a minha energia e motivação durante a manhã. Agora, já acordo mais disposto e mais cedo e já estou com mais tempo durante o dia para encaixar tudo que preciso. Trabalho durante o dia. Antes de iniciar a rotina do trabalho, reservo 30 minutos para entrar na plataforma da Alura e estudar. À noite, vou para a academia e quando retorno para casa, coloco meu filho para dormir, assisto algo com minha esposa e aproveito mais 1 hora para continuar estudando. Antes de dormir, leio 10 páginas do livro que está na cama até dormir.