desafio que precisa de automotivação e disciplina para se tirnar comportamento.
desafio que precisa de automotivação e disciplina para se tirnar comportamento.
Oi, Camila! Tudo belezinha?
Obrigada por compartilhar suas reflexões com a comunidade Alura.
Gostei da sua análise sobre a importância da automotivação e disciplina para transformar hábitos em comportamentos consistentes. Isso realmente é um desafio que exige foco e paciência.
Uma dica para lidar com isso é começar com pequenos passos, estabelecendo metas simples e alcançáveis para criar confiança no processo. Com o tempo, você vai perceber que esses comportamentos se tornam mais naturais.
Conte com o apoio do Fórum na sua jornada. Abraços e bons estudos!