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MUDAR DE HABITO

Entendo que seu cérebro terá que entender e que houve uma mudança de hábito, então vai depender não só do tempo, mas de outros fatores para que isso aconteça, porque estamos falando de pessoas, ser humano e cada um tem seu tempo, sua forma de aprendizagem e outras circunstancia da vida poderão interferir na criação de um novo habito

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Exatamente, Marilene!

Mudanças não ocorrem de um dia para o outro, então deve-se ter paciência consigo mesma e fazer o melhor que pode todos os dias.