como lidar com melhorar a qualidade de vida com a falta de tempo que temos nos dias atuais?
como lidar com melhorar a qualidade de vida com a falta de tempo que temos nos dias atuais?
Alessandra, tudo bom?
Alguns autores falam muito da questão das prioridades. Não é que não tenhamos tempo, mas que temos dificuldade em lidar com ela.
Ao mesmo passo que reclamamos não ter tempo para cuidar da saúde, saímos para comer fast food ou maratonamos séries. Mas também falamos em sobra de tempo sem pensar em mães solteiras sem apoio que passam o dia trabalhando, voltam para casa cuidar dos filhos e da casa. Precisamos ponderar isso.
Mais a frente no material vai ver sobre a Matriz de Eisenhower que pode te ajudar na priorização das suas tarefas.