Há casos e casos, porém, se tratando do meu ponto de vista, vejo que, por mais que existam "fórmulas mágicas" para a pessoa conseguir mudar seu hábito, para que esse problema seja resolvido, uma grande parte dessa equação depende somente da pessoa, do famoso: agir, sei que para muitos essa é a parte mais difícil, e para mim também é! Porém temos que persistir, uma vez que nossa mente tem consciência do que é certo. Com o tempo e com a insistência em mudar para melhor tenho certeza que podemos ser, dia após dia, pessoas melhores.