Oi, Julio!
Obrigada por compartilhar.
Gostei do seu ponto sobre as diferentes formas de mudança e como elas impactam as pessoas de maneira distinta. Realmente, a mudança de cidade e de rotina pode gerar muitos sentimentos intensos, como medo e insegurança. Esses sentimentos são naturais e fazem parte do processo de adaptação.
Para lidar com essas emoções, uma boa prática é tentar identificar o que você pode controlar na situação. Isso ajuda a reduzir a sensação de insegurança e a encontrar soluções práticas para os desafios.
Conte com o apoio do Fórum na sua jornada. Abraços e bons estudos!