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Motivos de estresse no trabalho

Alterações de rotas
Informações incompletas
treinamento insuficiente
acesso limitado a documentos operacionais.

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QUERO APROVEITAR
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Oi, Wanderson! Como vai?

Agradeço por compartilhar suas reflexões e aprendizados com a comunidade Alura.

Com base no que você explicou, dá pra ver que identificou fatores importantes que geram estresse no ambiente de trabalho. Reconhecer esses pontos é o primeiro passo para lidar melhor com eles e buscar mais qualidade de vida.

Continue observando o que mais influencia sua rotina e, como dica, tente anotar durante a semana os momentos em que se sente mais pressionado — isso ajuda a encontrar padrões e pensar em soluções práticas.

Alura Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!