Como o nosso cérebro gosta de tudo que é mais fácil, acredito que duas possibilidades de moldar o nosso mindset sejam:
- Sair da zona de conforto
- Praticar qualquer atividade (estudo, trabalho,etc.) com disciplina e consistência, buscando atingir o ponto de equilíbrio ideal (flow).
Vou colocar um ponto adicional aqui que acredito que seja o mais difícil de todos: ter consciência de que você é capaz de fazer. A nossa mente é a primeira a nos sabotar quando se trata de impor barreiras para executar qualquer tarefa. Acho que quebrar essa barreira é o primordial para moldar o nosso mindset.
