- Mude sua linguagem interna:
Troque “Não consigo” por “Ainda estou aprendendo”.
Suas palavras moldam sua mentalidade. - Foque no processo, não só no resultado:
Valorize o esforço, a estratégia e o progresso.
Pergunte-se: “O que aprendi? O que posso tentar diferente?”
Crescer é praticar, errar, ajustar e continuar.