Esse processo de modo difuso é necessário para o descanso do cérebro, a alternação entre o modo focado e difuso é necessário para o desenvolvimento do midset, vale salientar que esse assunto está associado com a neuroplasticidade.
Esse processo de modo difuso é necessário para o descanso do cérebro, a alternação entre o modo focado e difuso é necessário para o desenvolvimento do midset, vale salientar que esse assunto está associado com a neuroplasticidade.
Olá Lucas, tudo bem?
O modo difuso é realmente importante para o descanso do cérebro e para o desenvolvimento do mindset. A alternância entre o modo focado e difuso é fundamental para que possamos absorver e processar melhor as informações. É interessante ressaltar que a neuroplasticidade também está relacionada com esse assunto, já que ela é a capacidade do cérebro de se adaptar e mudar de acordo com as experiências vividas.
Um exemplo prático de como podemos aplicar isso é durante a leitura de um livro. Podemos começar lendo de forma focada, prestando atenção em cada palavra e detalhe. Depois, podemos fazer uma pausa e deixar o cérebro descansar em modo difuso, pensando em outras coisas ou simplesmente relaxando. Quando voltamos a ler, o cérebro já está mais descansado e pronto para absorver novas informações.
Espero ter ajudado e bons estudos!
Costumo sair para o almoço ao meio-dia, no trajeto até em casa, surgem muitas ideias de soluções dentro do meu dia a dia corporativo.
Após o expediente, em casa, também um momento onde as melhores ideias costumam aparecer.