Modo difuso e a parte criativa do cerebro ele nos ajuda a ter ideias que talves quando agente ta focado tanto em uma solução a gente não consegue ver a mesma, mesmo estando em nossa frente por isso que devemos praticar relaxamento e pra quem tem ansiedade como eu exercitar exercicios que nos possa estar ajudando a melhorar gradativamente.
Por que é tão importante despertar o modo difuso de funcionamento do cérebro? Eu acredito que é o momento que tiramos uma certa pressão sobre o cérebro, então ele começa agir e chegar a solução do problema que seria óbvio mas no momento focado não fica perceptivo.
E acho que o momento de relaxamento, uma caminha ouvir uma boa música irá contribuir e esse momento que as conexões acontecem.
concordo plenamente contigo jose.
Concordo com você.