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Minhas barreiras com TDAH

Bom tenho TDAH e pra mim não é nada fácil de aprender algo em um momento estou extremamente entusiasmado para aprender algo, uma semana depois já desisti de aprender essa coisa e estou querendo começar aprender outra sem ao menos ter aprendido a anterior, se alguém já teve experiencias parecidas e conseguiu superar essa barreira do tdah e puder me dar um norte do que fazer para aprender melhor com isso eu sou todo ouvidos, meu sonho é trabalhar com programação, vejo conteúdo disso desde quando tinha 16 anos, hoje estou com 21 e minha evolução foi muito pouca pra não dizer quase nada. Se alguém puder me dar um norte sou todo ouvidos, desde já agradeço

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Boa tarde tambem sofro de TDAH ja tenho 31 anos , aprender realmente parece ser exaltivo , mas foque em planos de estudo e tente finalizar sempre nunca comece outro sem terminar o que começou isso ajuda muito