Conciliar o mesmo espaço familiar com o espaço de estudo.
Conciliar o mesmo espaço familiar com o espaço de estudo.
Oii, Glênio!
Entendo como pode ser desafiador! Uma das estratégias que você pode considerar é tentar criar um ambiente específico para seus estudos, mesmo que seja apenas um canto da casa. Isso ajuda a sinalizar para você e para os outros que aquele é um momento dedicado ao aprendizado.
Estabelecer horários fixos para estudar e comunicar isso à sua família. Assim, eles saberão quando você precisa de mais concentração e poderão colaborar para minimizar as interrupções. Outra dica é usar fones de ouvido com música instrumental ou sons da natureza para isolar o som ambiente e melhorar seu foco.
Espero ter ajudado e desejo bons estudos!