As redes sociais foram as minhas maiores barreiras, antes no transporte eu ficava no instagram consumindo conteúdo nada relevante. Quando as excluí, a qualidade dos meus dias e da minha atenção mudaram bastante. Hoje escuto podcast, vejo vídeos no Youtube que me ensinam algo ou até mesmo baixo os cursos da Alura no aplicativo e reviso durante meu tempo de locomoção. Tem me ajudado bastante.