Olá Pessoal!!!
Vamos lá as minhas Barreiras são: Ansiedade, distração com situações externas, auto critica muitooooo latente.
Olá Pessoal!!!
Vamos lá as minhas Barreiras são: Ansiedade, distração com situações externas, auto critica muitooooo latente.
Olá boa noite!
Bah, sim me identifico muito com esses pontos...
Mas também me atrapalham os seguintes:
Celular, Whatsapp Pessoas que te ligam ou vão até você no momento em que está estudando Medo de mudança
Tento diariamente melhorar, e estou anotando várias dicas.
Tente respirar e ser mais amigável consigo mesma. Eu estou tentando isso, vai que ajuda você também?
Boa sorte para nós! o/
Também tenho essas barreiras. Sobre as distrações externas é bom tentar uma conversa com o pessoal de casa, e tentar ficar isolado enquanto estuda, é difícil resolver esse problema 100% de uma vez, mas temos que ir tentando reduzir as distrações mais fáceis e tentar lhe dar com as mais difíceis para adaptar as rotinas de estudos aos poucos a esses problemas. A ansiedade é um problema sério, e quando ataca fica bem complicado, mas tem uns exercícios legais na internet que ajudam bastante, fazer exercícios fisícos é um bom exemplo.
Bons estudos!
Siimmm, estou tentando me adaptar, e faço muito disso que você comentou Diego!
Sorte para nós! Bons estudos!