Depois de muito quebrar a cabeça pra deixar mais otimizado, fiz assim:
<meta charset="UTF-8">
<script>
function pulaLinha() {
document.write("<br>");
document.write("<br>");
}
function mostra(frase) {
document.write(frase);
pulaLinha();
}
var contador = 30
while(contador <= 40 ){
mostra("O numero é " + contador);
contador = contador + 1;
if (contador == 33 || contador == 37){
contador = contador + 1;
}
}
</script>