Normalmente, acordo por volta das 05:30 hrs, na parte da manhã, divido o tempo em, fazer uma leitura, atividade física e estudar, faço uma pausa para preparar o almoço, descanso um pouco, retorno para mais 1:00 hr de estudo, o restante do tempo costumo dedica à cuidar da família e da casa. Quando possível à estou pouco no período da noite.
Oii, Eliane! Tudo bem?
Obrigada por compartilhar os seus hábitos com a gente! Achei interessante que você separa um tempo para cada tarefa, isso pode diminuir a ansiedade e evitar a procrastinação. Uma dica é adicionar pequenas recompensas diárias para se manter motivada nos estudos.
Continue se dedicando aos estudos e qualquer dúvida, compartilhe no fórum.
Bons estudos, Eliane!
Caso este post tenha lhe ajudado, por favor, marcar como solucionado!