Lembrete! – Não esquecer de colocar o lixo para recolhimento
– Abastecer o carro
Compromissos
09:00 – Aula de yoga - yantrayogabrasilia.com.b 11:00 – Reunião X virtual - https://www.gotomeeting.com/
20:30 – Jantar - Pizza
Plano geral
06:00 – Acordar 06:30 - café da manhã - leitura do jornal 09:00 – Praticar yoga 10:00 – Preparativos da reunião 11:00 – Reunião
13:00 - Almoço
Menu do dia
Café – suco de laranja, bolo de fubá, torrada integral Almoço – arroz integral, legumes, bisteca, suco de abacaxi Lanches – torrada com geleia de morango Jantar - Pizza
@online– reunião virtual, atualização do site pessoal
@trabalho
– Tarefas de projetos que precisam ser examinado
@telefonemas– ligar para a concessionária sobre revisão do carro, clientes e gerente do banco.
Gastos 350,00 - gasolina 159,00 - pizzaria
