Entendo que não se deve fazer proposições absurdas, com opor exemplo, "...consigo ir para as Olimpíadas e ganhar uma medalha de ouro...",
O realismo deve entrar na equação para que a proposição de mindset de cosntante mudança possa acontecer do tipo " Consigo melhorar o meu nado e aprender um nova modalidade" ou "serei melhor hoje do que fui ontem..."
Oi, Marcelino! Como vai?
Obrigado por compartilhar suas reflexões e aprendizados com a comunidade Alura.
Sua abordagem é muito boa, continue aplicando essa linha de pensamento em outras áreas da sua vida. Pequenos passos consistentes geram grandes mudanças.
Dica: Tente criar metas específicas usando o método SMART (específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e com prazo). Isso pode ajudar a manter o foco e o progresso.
Conte com o apoio do fórum na sua jornada.
Bons estudos, Marcelino!