1. Estudar inglês: -Matricular em um curso; - Fazer leituras de conteúdos em inglês; - Ouvir musicas e assistir a conteúdos em inglês 2. Começar a correr: -Comprar calçados e roupas adequadas; -Começar a caminhar no mínimo 3x na semana; -Intercalar entre caminhada e corrida durante 30 dias 3. Fazer um novo curso on line: -Dedicar 4 horas durante a semana para estudos; -Fazer leituras sobre o assunto; -Buscar network para tirar dúvidas e ampliar conhecimentos
